産前の体重管理は難しい
![](http://www.mamasensei1130.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png)
妊娠してから止まらない体重増加!妊婦健診のときに体重のことを言われるのが憂鬱…。
でも栄養はちゃんと摂らないといけないし…妊娠中の食事&体重管理って難しい!
妊娠中のママなら体重の変化は気になりますよね。
しかし、産休に入り運動量が減ってしまったり、つわりが終わって食欲が増したりと妊娠中の体重管理はとても難しいです。
私も妊娠中期から後期にかけて急に体重が増えてしまい、次の妊婦健診が憂鬱だ…と思うことがありました。
果物と野菜を活用して体重コントロール!
今回は栄養バランスに気をつけながら、食事&体重管理を頑張りたいマタニティママの悩みを解決する記事になっています。
なぜなら、私は野菜の宅配サービスを上手に活用することで、食事&体重管理に成功したからです。しっかり食べたい!そんな時、おいしく野菜を食べられると、マタニティライフがより楽しくなりますよね。
今回は私が利用した野菜の宅配サービス、「大地の会」を利用した感想を紹介していきます。
新鮮なおいしさ
甘みたっぷりの野菜
食べた野菜の中で特に感動したのは小松菜です。
小松菜は鉄分豊富で妊娠中積極的に摂りたい野菜の1つですが、独特の青臭さが苦手でした。しかし、届いた小松菜を食べてびっくり。甘みがたっぷりでとても食べやすく、シンプルな味付けでおいしく食べることができました。
旬の果物
旬の柑橘として、河内晩柑を注文しました。
苦味がなく、甘みがたっぷりでジューシーです。大きさも十分で食べ応えも大満足。甘いものが食べたくなったときに、お菓子やケーキを食べるより罪悪感もなく、妊娠中のデザートにもぴったりです。
商品の値段が高い!
厳しい生産基準
食材が美味しく、安心して食べられる「大地を守る会」の野菜ですが、スーパーで安売りしている野菜と比べると、値段は安くないかな…というのが正直なところ。
「大地を守る会」の野菜は厳しい生産基準をクリアした農家さんから届けられます。「農薬を極力使わない」「原料にも国産を優先」「添加物は基本使わない」など、品質基準をクリアしたものだけが届くので妊婦さんも安心して食べることができます。
こうした安全性や食材の質の高さを考えると、妥当な値段と言えるのかなあと思いました。何より、特に妊娠中は農薬や添加物を気にせず食べられるのは嬉しいですよね。
また、今はお得なキャンペーンをやっているので、値段が気になるという方は一度試してみるチャンスです。
お得なキャンペーンは今だけ!
「大地を守る会」では、はじめての方限定で1980円で4100円相当のセットを試すことができます。
私が注文したときには、人参、小松菜、舞茸、旬の柑橘、野菜ジュースのほか、卵、豚肉、豆腐、焼き塩が届きました。
どの食材も美味しく食べたのですが、特に感動したのが旬の柑橘と小松菜です。
しかも全国送料無料です。定期配達の注文ではないので、まずは試してみようという方も安心して注文できます。数量限定なので、早めの注文がおすすめです。野菜や果物を上手に活用して楽しいマタニティライフを過ごしてくださいね。
まとめ
今回は「大地を守る会」を実際に使った感想を紹介しました。
妊娠中の買い物は、すぐにお腹が張ってしまったり、重い物を持って帰るのも大変で、手軽に買い物に行くのも難しいですよね。
そんな時、おいしい野菜や果物がお家に届くのは楽しみにもなります。野菜や果物を上手に活用して、食事や体重管理を楽しく進めたいですね。